Яблочный уксус для похудения


Яблочный уксус для похуденияПоэтому, используя яблочный уксус для похудения, вы не только избавитесь от лишнего веса, но также улучшите состояние вашей кожи и всего организма в целом. Но стоит помнить и о противопоказаниях – такой способ похудения не подходит беременным или кормящим женщинам, а также людям с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта и повышенной кислотностью.

Конечно, можно купить в магазине уже готовый яблочный уксус, но лучше всего сделать его самостоятельно. Для его приготовления лучше использовать эмалированную посуду, например, кастрюлю. Залейте горячей водой (60-70 градусов) помытые и мелко нарезанные яблоки. Вода должна покрывать яблоки на 3-4 см. В эту смесь необходимо добавить сахар из расчета 50 гр.сахара на 1 кг сладких яблок и 100 гр.сахара на 1 кг кислых. Кастрюлю поставьте в теплое место и ежедневно помешивайте ее содержимое несколько раз в день.

Через 2 недели забродившую смесь необходимо процедить и разлить по банкам до уровня на 6-8 см ниже края банки – свободное место необходимо для брожения. Банки следует поставить в темное и теплое место, и уже через 2 недели ваш яблочный уксус будет готов. Его следует перелить в прокипяченные бутылки и плотно закрыть пробками. Хранить бутылки необходимо в прохладном и темном месте.

Использовать яблочный уксус для похудения можно несколькими способами. В качестве полезного и вкусного напитка можно принимать по утрам натощак стакан воды с добавлением 1 ст.ложки яблочного уксуса и 1 ч.ложки меда.

Такой напиток не только поможет похудеть, но и наладит работу желудочно-кишечного тракта, а также окажет освежающее и бодрящее воздействие на организм. Можно натощак выпивать стакан воды с добавлением 1 ст.ложки уксуса и без добавления меда. Или же принимать перед едой 3 раза в день по стакану воды с добавлением 2 ч.ложек яблочного уксуса.

Раствор яблочного уксуса может повредить эмаль зубов, поэтому рекомендуется принимать его через трубочку, а также тщательно полоскать рот после приема.

Екатерина Ельшова, специально для сайта На все 100%.

Сохранить

© 2012 — 2016, На все 100%. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *