Варенье из тыквы для похудения

Варенье из тыквы для похуденияОдним из очень вкусных и полезных продуктов является тыква. Она богата витамином T, который может помочь… похудеть. Дело в том, что этот витамин способствует лучшему усвоению жиров.

Кроме того, тыква очень питательна и способна утолить голод на долгое время. Поэтому, если вы будете чаще употреблять тыкву, то не только сохраните идеальную форму, но и даже сможете сбросить несколько лишних килограммов.

Любительницы тыквы знают, то ее можно употреблять в пищу в любом виде. Тыква вкусна в вареном, печеном, тушеном и даже сыром виде. На завтрак можно варить тыквенную кашу, на обед и ужин делать гарниры или суп из тыквы, а в качестве десерта употреблять тыквенное варенье. Кстати, именно варенье из тыквы положительно влияет на снижение лишнего веса.

Чтобы сварить варенье из тыквы, вам потребуется тыква, апельсины, лимон и сахар. Тыкву необходимо предварительно очистить от кожуры, чтобы в очищенном виде ее вес составлял 3 кг. Апельсинов вам потребуется 2 штуки, их не нужно очищать от кожуры. Также приготовьте 1 лимон вместе с кожурой. Приготовленные ингредиенты нарежьте небольшими кубиками, положите в кастрюльку и засыпьте сахаром. Варенье необходимо варить на медленном огне в два приема, постоянно помешивая. Готовое варенье можно добавлять в чай или воду или кушать просто так в качестве десерта.

Кроме того, этот вкусный и очень полезный десерт поможет вам избавиться от целлюлита, даже сильно выраженного. Для этого просто наносите варенье на проблемные зоны, массируйте не менее 10-15 минут, а затем смывайте теплой или прохладной водой. Если делать такой антицеллюлитный массаж с тыквенным вареньем регулярно, то уже через 4-5 недель вы заметите отличный результат!

Екатерина Ельшова, специально для сайта На все 100%.

Сохранить

© 2012 — 2016, На все 100%. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *