Стевия для похудения

Стевия для похуденияО полезных свойствах стевии было известно еще древним народам Южной Америки. Они использовали листья растения, также известного как «медовая» трава, при любых недомоганиях. Сегодня стевию выращивают практически по всему миру. Она широко используется в медицине и кулинарии.

О пользе «медовой» травы

Стевия – источник органических веществ гликозидов. Они делают вкус травы в сотни раз слаще сахара, имея, при этом, практически нулевую калорийность. Именно поэтому прием продуктов из стевии так популярен для снижения веса.

Листья растения богаты витаминами группы A, B, C, E и K, камфорным маслом и лимоненом. Содержание марганца, калия, железа, фтора и других минеральных элементов позволяет использовать «медовую» траву в лечении многих заболеваний.

Стевию используют в косметологии и дерматологии. Маски из ее листьев оказывают противовоспалительный и увлажняющий эффект на кожу лица. Хороший результат дает использование травы в лечении дерматитов, экзем, себореи и заболеваний ротовой полости.

Обладателям отменного здоровья также полезно принимать продукты из стевии. Помимо ускорения метаболизма, они оказывают на организм:

• мочегонный эффект;

• тонизирующий эффект;

• противовоспалительный эффект;

• антиоксидантный эффект;

• противоопухолевый эффект.

Стевия укрепляет иммунитет, активизирует обмен веществ, выводит токсины и шлаки. Она эффективна при лечении кашля, астмы, стенокардии, гипертонии, заболеваний ЖКТ и др. Растение незаменимо для людей с ожирением и сахарным диабетом.

Применение «медовой» травы для похудения

Прием стевии для снижения веса в первую очередь подойдет сладкоежкам. Чаще всего эту траву для похудения используют в виде таблетированного сахарозаменителя. Она замечательно справляется с ролью подсластителя для напитков. Стевия притупляет чувство голода и позволяет насладиться любимым чаем, кофе или компотом с минимальными потерями во вкусовых качествах.

В аптеках листья стевии продаются в виде сиропов, экстрактов, эликсиров, в форме рассыпного чая или чая в пакетиках.

Стевию можно использовать в качестве заправки к салатам в виде майонеза или же добавлять в выпечку как сироп. Во всех случаях «медовая» трава значительно снижает калорийность блюд.

Подводим итоги

Стевия признана учеными как самый перспективный заменитель сахара на сегодняшний день. Ее рекомендуют всем, кто беспокоится о своем здоровье и внешнем виде.

Благодаря растительному происхождению, для приема стевии практически нет противопоказаний. Исключением может стать разве что индивидуальная непереносимость или аллергия на одну из ее составляющих.

Следует отметить, что стевия растворяется в напитках дольше, чем привычный для нас сахар. Также трава и продукты из нее имеют специфический горьковатый привкус. Согласитесь, это совсем небольшая цена за стройную фигуру и крепкое здоровье!

power of words, специально для сайта На все 100%.

Сохранить

© 2014 — 2016, На все 100%. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *