Содовые ванны для похудения

Содовые ванны для похуденияМногие желающие похудеть наверняка слышали о популярном сейчас рецепте похудения с помощью содовых ванн. Мы приготовили для вас подборку рецептов содовых ванн с разными ингредиентами.

Для начала давайте разберемся, почему же содовые ванны для похудения так популярны, а также узнаем их достоинства и недостатки. Начнем с недостатков и противопоказаний. Их практически нет. Единственное, что следует учитывать перед началом похудения с помощью ванн с добавлением пищевой соды, это наличие хронических заболеваний или сахарного диабета. В этом случае разрешение на принятие ванн вам должен дать лечащий врач. Особого внимания требуют заболевания желудочно-кишечного тракта и, в частности, язвенная болезнь. Также будьте осторожны, если у вас высокое давление.

Достоинств же у содовых ванн гораздо больше. Принимая такую ванну, вы сможете расслабиться, снять напряжение в мышцах, очистить, смягчить и увлажнить кожу, успокоить нервную систему, избавиться от кожных воспаления или аллергии. Похудение происходит за счет нормализации обменных процессов в организме, активизации и очищения лимфатической системы.

Рецепт классической содовой ванны для похудения включает в себя только один ингредиент – обычную пищевую соду. Для одной ванны потребуется около 0,2-0,3 кг соды. Наполните ванну теплой водой 38 градусов, затем насыпьте в воду приготовленную соду и после ее полного растворения можете приступать к процедуре. Классическая ванна с добавлением соды для похудения поможет расслабить мышцы, увлажнит кожу, а также поможет сбросить лишние килограммы. Принимать такую ванну следует 3 раза в неделю через день в течение 20 минут.

Еще один рецепт ванны с содой для похудения также очень популярен. В его составе помимо пищевой соды также присутствует и морская соль. Чтобы приготовить такую ванну, вам понадобится 0,3 кг пищевой соды и 0,5 кг морской соли. Смешайте эти ингредиенты и насыпьте смесь в ванну, наполненную теплой водой 38 градусов.

Принимайте содово-морскую ванну для похудения через день в течение 20 минут, и вы сможете избавиться от лишнего веса, а также от токсинов и шлаков в организме. Если же хотите также избавиться и от целлюлита, то добавьте в ванну пару капель эфирного масла имбиря или розмарина, предварительно разбавленных в небольшом количестве сливок или молока во избежание ожога.

Екатерина Ельшова, специально для сайта На все 100%.

Сохранить

© 2013 — 2016, На все 100%. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *