Медовая вода для похудения

Медовая вода для похуденияДавайте поговорим о том, как можно привести свой вес в норму без запрета на сладкое. Многим покажется это странным, но действительно такой способ существует. Что же он из себя представляет?

Ни для кого не секрет, что такой продукт пчеловодства как мёд обладает уникальными полезными свойствами. Мёд содержит в себе такие витамины, как аскорбиновая и никотиновая кислоты, биотин, витамины группы В. Помимо этого, в нём кладезь полезных микроэлементов и ферментов. В общем, не мёд, а аптека. Почему бы не использовать этот дар природы для своего здоровья?

Но, конечно, одним мёдом в вопросе похудения не обойтись. Если вы будете его есть ложками и днём, и ночью, то результата не будет никакого, а то и, наоборот, наберёте лишний вес. Весь секрет использования меда в небольших количествах, что как раз составляет суточную норму в полезных веществах. Далее раскроем тайну этого продукта для похудения.

Итак, всё довольно просто. Чтобы похудеть, вы должны употреблять медовую воду. Важно знать несколько небольших правил для этого. Во-первых, мёд должен быть натуральный, а не балованный.
Во-вторых, вода, из которой вы собираетесь приготовить чудодейственный напиток, должна быть очищенной, но не кипячённой.
Теперь расскажем непосредственно о самом рецепте приготовления медовой водички. Для этого вам понадобится стакан профильтрованной чистой воды и ложка мёда.
Растворите мёд в воде и дайте ему настояться около пяти минут. Кроме того, можно добавить в этот напиток немного лимонного сока или корицы.

Корица, как известно, обладает пряным и насыщенным ароматом, который поможет вам справиться с аппетитом. Вот и всё, ваша чудо-водичка для похудения готова. Употреблять её нужно утром натощак, желательно выпив при этом стакан чистой воды, и вечером перед сном или через два час после ужина.

Следует отметить, что выпивать воду с мёдом необходимо залпом. Это делается для того, чтобы мёд не успел всосаться в кровь, а напрямую достиг желудочно-кишечного тракта.

Теперь поговорим о пользе, которую приносит медовая вода. Сама вода по себе является прекрасным растворителем, именно благодаря ей в организме протекают все биохимические процессы. Вода насыщает нас влагой, улучшает процессы пищеварения, способствует эластичности наших суставов и так далее.

Что касается мёда, то мы уже сказали, насколько ценен это продукт по содержанию витаминов и микроэлементов. В составе воды мёд оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему, а именно: он растворяет каловые камни, очищает кишечник от шлаков и токсинов, способствует сохранению кишечной микрофлоры и борется с паразитами и бактериями.

Кроме того, медовая вода помогает расщеплять жиры за счёт её способности усиливать выработку желчи. Регулярное употребление этого напитка поможет вам избавиться от чувства голода и тяги к сладкому, даст сил и укрепит здоровье.

Волынкина Евгения, специально для сайта На все 100%.

Сохранить

© 2013 — 2016, На все 100%. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *