Масло грейпфрута для похудения

Масло грейпфрута для похуденияВ последнее время многие девушки и женщины, желающие похудеть, выбирают натуральные и безопасные средства сброса лишнего веса. И это правильный подход, ведь различные строгие диеты, а также прием химических препаратов может быть не только малоэффективным, но еще и опасным.

Один из натуральных эффективных продуктов, помогающий избавиться от лишнего жира, — это грейпфрут. Он полезен в чистом виде, так как помогает расщеплять жиры и сбрасывать лишний вес. Но для достижения нужного эффекта необходимо принимать по половине плода в каждый прием пищи. В нашей стране это практически невозможно, поэтому хорошей заменой может стать и масло грейпфрута для похудения.

Самое ценное для похудения в грейпфруте – это его кожура. Поэтому грейпфрутовое масло для похудения обладает такими полезными свойствами, ведь его получают именно из кожуры этих плодов. Она содержит большое количество питательных веществ, минералов, витаминов, органических кислот и эфирных компонентов.

Употребляя эфирное масло грейпфрута для похудения, вы ускорите обменные процессы своего организма, избавитесь от лишних жиров и калорий. Но данная диета имеет некоторые ограничения. Если у вас имеются аллергические реакции на цитрусовые, а также заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно повышенная кислотность желудочного сока, то вам нельзя принимать грейпфрутовое масло. В любом случае перед началом его приема лучше посоветоваться со своим лечащим врачом.

Самый простой способ употребления масла грейпфрута для похудения – добавление его по несколько капель в ту пищу, которую вы употребляете. Это могут быть овощные или фруктовые салаты, смесь орешков и сухофруктов, мед, а также самодельные или покупные сладости.

Также вы можете объединить сброс лишних килограммов с улучшением вашей кожи, в частности с избавлением от целлюлита, дряблости и обвислости кожи. Для этого добавьте масло плодов грейпфрута в свои любимые скрабы, гели для душа или крема. Достаточно будет всего несколько капель масла.

Еще один простой и очень приятный способ – это ароматерапия. Вы можете добавить грейпфрутовое масло в ароматические лампы или же просто разложить по квартире в местах, где чаще всего бываете, грейпфрутовые корочки.

Екатерина Ельшова, специально для сайта На все 100%.

Сохранить

© 2013 — 2016, На все 100%. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *