Корица для похудения

Корица для похуденияКорица полезна практически для всех органов и систем человека. Так, она помогает снизить высокое артериальное давление, улучшает процессы пищеварения, ускоряет обменные процессы в организме, укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также благотворно влияет на печень, почки и желчный пузырь.

Зачастую лишний вес и жировые отложения появляются в том случае, когда содержание сахара в крови повышено. Ученые доказали, что употребление корицы ускоряет процесс сахарного метаболизма в 20 раз. Поэтому, употребляя корицу, можно эффективно и безопасно снижать содержание сахара в крови, а, следовательно, и терять лишний вес. Кроме того, употребление корицы способствует снижению чувства голода.

Самым простым способом употребления корицы для похудения является добавление этой пряности в молочную кашу или в обычный кофе. Блюдо получится более вкусным и ароматным, а также поможет похудеть.

Также для похудения можно сделать кефирный напиток с корицей. Для его приготовления смешайте имбирь и корицу (по 0,5 ч.ложки каждой специи), щепотку красного перца и добавьте в стакан кефира. Размешайте напиток и выпейте. Такой коктейль ускорит метаболизм сахара в крови и обмен веществ, что способствует похудению.

Конечно же, нельзя похудеть только с помощью корицы. Используйте ее как дополнительное средство в борьбе с лишним весом и жировыми отложениями. Если грамотно сочетать эффективные диеты, делать специальные упражнения, а также применять косметические средства (например, обертывания) и вдобавок употреблять в пищу корицу, то уже совсем скоро вы станете счастливой обладательницей идеальной фигуры без лишних складочек!

Фото: Fotolia.com
Екатерина Ельшова, специально для сайта На все 100%.

Сохранить

© 2012 — 2016, На все 100%. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *