Гранатовый сок для похудения

Гранатовый сок для похуденияСок этого вкусного плода включается во многие современные программы по снижению веса, так как способен понижать в крови уровень жирных кислот и восполнять баланс железа в организме, а, следовательно, бороться с анемией, которая зачастую сопровождает процесс похудения. Ведь множество людей, мечтая о стройной талии, изнуряют себя разнообразными диетами, которые, кстати, истощают организм, лишая его необходимых витаминов и микроэлементов.

Полезные свойства гранатового сока

Сок граната содержит богатый запас полезных веществ и благотворно действует на весь организм: улучшает кроветворение, лечит анемию, снижает давление и поднимает иммунитет. Переоценить пользу гранатового сока сложно, ведь в нём находится широкий спектр полезных веществ: фолиевая, лимонная, щавелевая, яблочная кислоты, клетчатка, витамины группы В, С, А, Е, антиоксиданты, фитонциды, кальций, йод, кремний и, конечно, железо.

Как употреблять для похудения гранатовый сок?

Свежевыжатый сок граната – отличный помощник для тех, кто ведёт борьбу с лишним весом, ведь он способен привести уровень железа в крови к идеальному балансу, что важно при любой диете. Терпкий сок этого удивительного плода сохраняет ясность ума и молодость, сжигает жиры и помогает телу оставаться гибким, красивым и стройным. Идеальным вариантом для употребления является, безусловно, свежевыжатый сок, который служит аккумулятором витамин и очень быстро усваивается организмом, не давая нагрузки на пищеварительную систему. Однако следует знать, что диетологи рекомендуют разбавлять сок граната питьевой водой в пропорции 1:1.

Рецепты для похудения с гранатом

Существует много рецептов для снижения веса с применением гранатового сока, например следующие:
За полчаса до еды необходимо пить по стакану сока граната разбавленного кипячёной водой. Идеально будет добавить к этой смеси овощные или фруктовые соки: морковный, яблочный, ананасовый или апельсиновый.

Если причиной излишнего веса является неуёмный аппетит, то дважды в день за полчаса до еды следует принимать следующую смесь: измельчённая мякоть одного граната + 2 столовые ложки оливкового масла. Хранить смесь рекомендуют в холодильнике, а употреблять на протяжении месяца по столовой ложке. Уже через пару недель вы заметите результат, а через 4 недели приёма начнётся стойкое снижение веса. И главное, что такое похудение не вредно для здоровья, а напротив – полезно! Ингредиенты данного состава не только унимают аппетит, но и не позволяют съеденным калориям накапливаться в организме и откладываться на талии.

Гранатовый сок или измельчённую в кашицу мякоть хорошо включать в рацион еженедельных разгрузочных дней, для очищения и омоложения организма.

Сок граната помогает снизить вес, активизирует работу внутренних органов, выводит шлаки и лечит множество заболеваний. Не зря жители древнего Востока называли этот плод даром Богов. Доступен этот дар, дающий молодость и нам, людям современности!

atarata, специально для сайта На все 100%.

Сохранить

© 2014 — 2016, На все 100%. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *