Чай Улун для похудения

Чай Улун для похуденияПроцесс избавления от лишнего веса зачастую сопровождается трудностями и ограничениями – строгими диетами, усиленной физической нагрузкой и другими не очень приятными процедурами. Поэтому все желающие похудеть мечтают найти такое средство, которое бы не требовало каких-либо ограничений или серьезных изменений привычного образа жизни. Такое средство есть и называется оно китайский чай улун.

Этот чай появился в нашем регионе недавно и сразу же стал очень популярным, благодаря своим полезным свойствам и результатам его применения.

Употребляя чай улун для похудения, не нужно следовать каким-то строгим диетам и ограничивать свой рацион. При этом вы сможете очистить свой организм от шлаков и токсинов, лишней жидкости, повысите тонус, наладите работу обменной и пищеварительной систем организма. Конечно, чудес ждать не стоит – вы потеряете в весе ровно столько, сколько в организме было «лишнего». При этом подкожный жир никуда не денется, поэтому лучше всего все-таки избавляться от лишнего веса комплексно – параллельно с правильным сбалансированным питанием и посильными физическими нагрузками.

Полезные свойства улуна

Изначально чай улун употребляли в Китае в лечебных целях. В его составе содержатся витамины группы B, E, D, C и K, а также такие минеральные вещества, как железо, марганец, селен, фосфор и другие. Полезный напиток ускоряет процессы обмена в организме, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает содержание в организме антиоксидантов, укрепляет иммунитет и замедляет процессы старения.

Благодаря ускорению процесса метаболизма в организме, чай улун и помогает запустить процесс похудения. Но, помимо полезных свойств, у китайского чая имеются и противопоказания. В частности, улун не рекомендуется употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно при изжоге и язвенной болезни, так как он может вызвать раздражение. Также улун не следует пить на ночь из-за высокого содержания в нем кофеина. Еще одно противопоказание – индивидуальная непереносимость или аллергия на его компоненты. Если у вас нет вышеуказанных противопоказаний, то можете смело употреблять целебный напиток для похудения.

Как принимать чай улун для похудения?

Принимать чай Улун следует по одной чашке перед каждым приемом пищи. В результате аппетит снизится, а желудок частично наполнится, поэтому при приеме пищи не произойдет переедания. Регулярно употребляя чай, вы поможете желудку уменьшится в объемах и станете съедать меньше пищи, чем раньше.

Существует два основных способа приготовления Улуна для похудения – в качестве чая и в качестве вкусного коктейля. И в том, и в другом случае вам необходимо предварительно заварить чайные пакетики (5-10 пакетиков на 1 литр горячей кипяченой воды). Через десять минут после заваривания, можно процедить и перелить напиток в сосуд, добавив в него несколько ложечек натурального меда. Так, вы получите вкусный и полезный напиток.

Также можно заморозить готовый чай кубиками, а затем при необходимости добавлять к нескольким кубикам льда из чая улун лимонный экстракт (несколько капель) и натуральный мед. Полученную смесь следует измельчить блендером и употреблять в качестве вкусного, бодрящего и полезного десерта.

Выпивая чай Улун для похудения, не забывайте о правильном питании, активном образе жизни и посильных регулярных физических нагрузках. И тогда вы сможете легко и с удовольствием похудеть!

Екатерина Ельшова, специально для сайта На все 100%.

Сохранить

© 2014 — 2016, На все 100%. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *